Petunjuk Perlombaan Kids’ Athletics O2SN Tahun 2017, Lari Sprint 60 m, Frog Jump (Loncat Katak), Turbo Throwing (Lempar Lembing Anak), dan Formula 1 (Lari, Rintangan, Slalom)

1. Lari Sprint

Diskripsi : Lari sprint.

Nama Lomba : Lari Sprint 60 m

Prosedur:

Setiap peserta berlari dilintasan masing-masing dengan jarak 60 meter. Untuk memulai perlombaan lari dengan menggunakan start berdiri, dengan aba-aba “ bersedia...yaaak” seandainya ada yang melakukan mencuri start atau mendahului aba-aba start, maka start akan diulangi sampai semua peserta benar-benar melakukan start sesuai aba-aba yang berlaku (tidak ada diskualifikasi). Waktu dicatat sampai per seratus detik.

Penilaian:

Rangking dilakukan berdasarkan waktu: pemenang adalah peserta yang paling cepat menyelesaikan lari di atas.

Peralatan:

Setiap tim dalam lintasan lomba perlu disediakan peralatan sebagai berikut :

a. 1 stopwatch

b. 1 kartu event/pos

c. Alat Start/cleeper

Gambar:

2. Lompat Jauh dari berdiri

Diskripsi : Lompat dengan dua kaki kedepan dan posisi squat

Nama Lomba : Frog Jump (Lompat Katak)

Prosedur:

Dari garis start seorang peserta melakukan ‘loncat katak” tiga kali berturutturut dengan bertumpu dan mendarat dua kaki. Petugas memberi tanda bagian tubuh yang terdekat dari garis start (tumit). Bila peserta jatuh kebelakang maka tandanya adalah anggota tubuh yang paling dekat dengan garis strat. Titik pendaratan peserta pertama adalah titik awal lompat peserta kedua dan seterusnya.

Lomba diselesaikan setelah anggota regu terakhir meloncat dan mendarat serta diberi tanda pada pendaratannya. Gerakan ini dilakukan dua kali, dan hasil terbaik yang digunakan.

Penilaian:

Setiap anggota tim berlomba, dan jumlah jarak yang dicapai oleh 2 (dua) peserta anggota tim adalah hasilnya. Pengukuran dilakukan sampai pada 1 cm penuh. 60 m

Peralatan:

Setiap tim memerlukan peralatan sebagai berikut :

a. 1 meteran

b. Alat penanda

c. 1 Kartu lomba

Gambar:

3. Lempar Lembing Anak

Diskripsi : Lempar satu tangan untuk mencapai jarak dengan lembing anak

Nama Lomba : “Lempar Lembing Anak (turbo)”

Prosedur:

Lempar lembing anak-anak diawali dengan awalan 5 meter. Setelah melakukan awalan pendek peserta melempar lembing anak ke area lemparan dengan dibatasi garis lempar. Setiap peserta melakukan dua lemparan.

Keamanan : Karena keamanan cukup rawan dalam lempar lembing maka hanya petugas yang boleh berada di area pendaratan lemparan. Sangat terlarang melempar balik lembing kearah batas garis lempar.

Penilaian:

Setiap lemparan diukur dengan memberi tanda yang ditarik 90 derajat kearah garis batas lempar dan dicatat sampai dengan 1 cm penuh. Bila lembing jatuh diantara/tengah garis cm maka dibulatkan ke cm penuh dibawahnya. Jumlah jarak terbaik dari dua lemparan masing-masing anggota tim merupakan hasil prestasi tim.

Peralatan:

Peralatan yang diperlukan :

a. 2 Lembing anak (Lembing Turbo)

b. Garis ukur yang telah dikalibrasi dengan meteran

c. Kartu Lomba

Gambar:

4. Sprint, Gawang dan Slalom

Diskripsi : Estafet dengan kombinasi sprint, gawang dan slalom Nama Lomba : “Formula 1”

Prosedur:

Keliling lintasan minimal berjarak 80 meter yang dibagi menjadi area lari/sprint, lari gawang, dan slalom (lihat gambar). Gelang estafet digunakan sebagai alat perpindahan. Setiap peserta harus mulai dengan roll depan atau samping diatas matras.

Setiap peserta harus melakukan lari dalam lintasan secara lengkap dan memberikan gelang kepada peserta selanjutnya. Sekali start dapat dilakukan oleh beberapa tim bersama-sama.

Penilaian:

Ranking dilakukan dengan waktu tercepat yang dicatat setiap tim. Demikian juga dengan grup-grup selanjutnya, sesuai dengan ranking waktu.

Peralatan:

Peralatan yang dibutuhkan :

a. 9 gawang

b. 10 tongkat/ tiang slalom (jarak 1 meter tiap tiang)

c. 3 busa/matras

d. Sekitar 50 kerucut/tanda

e. 1 stopwatch

f. 1 Kartu lomba

Gambar: 

Selengkapnya, silahkan unduh Juknis O2SN-X SD Tahun 2017