Ada
tiga macam genggaman raket dalam tenis sebagai berikut:
1. Genggaman Eastern
Cara
melakukan genggaman eastern sebagai berikut:
a.
Tangan kiri memegang leher raket, kemudian tangan kanan memegang tangkai/gagang
raket.
b.
Pegangan tangan kanan antara ibu jari dan telunjuk membentuk huruf V. Pegangan
ini seperti orang berjabat tangan dengan telapak tangan dekat dengan bidang
yang rata.
Jenis
genggaman ini cocok untuk pukulan bola tinggi dan pukulan bola rendah.
Gambar
Pegangan raket eastern.
2. Genggaman
Continental
Cara
melakukan genggaman continental sebagai berikut:
Tangan
memegang tangkai raket dengan telapak tangan berada di bagian atas raket dan
ibu jari memanjang dada bagian muka tangkai raket.
Genggaman
continental cocok untuk pukulan pendek menyilang lapangan dan cocok untuk
lenturan bola rendah. Namun, pegangan ini akan berakibat sakit jika untuk
melakukan bola melambung tinggi.
Gambar Pegangan raket continental
3. Genggaman Western
Cara
melakukan genggaman western sebagai berikut:
Tangan
memegang raket dengan telapak tangan berada di bawah gagang, ibu jari berada di
samping gagang. Demikian pula jarijari lain juga merapat di gagang di samping
dari gagang raket.
Genggaman
western tepat sekali untuk bola tinggi dan bola setinggi pinggang, tetapi sulit
untuk bola-bola rendah.