Definisi / Pengertian PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat)

Apa itu Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)?

PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.

PHBS itu jumlahnya banyak sekali, bisa ratusan. Misalnya tentang Gizi: makan beraneka ragam makanan, minum Tablet Tambah Darah, mengkonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita Kapsul Vitamin A. Tentang kesehatan lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya, membersihkan lingkungan.

Setiap rumah tangga dianjurkan untuk melaksanakan semua perilaku kesehatan.

10 PHBS di Rumah Tangga yaitu :

1.   Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan

2.   Memberi bayi ASI eksklusif

3.   Menimbang bayi dan balita

4.   Menggunakan air bersih

5.   Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

6.   Menggunakan jamban sehat

7.   Memberantas jentik di rumah

8.   Makan buah dan sayur setiap hari

9.   Melakukan aktivitas fisik setiap hari

10. Tidak merokok di dalam rumah.