Teknik dasar tenis meja secara umum meliputi
jenis-jenis pukulan, antara lain servis, drive,
chop, push, dan block.
1. Servis
Sebelum pertandingan dimulai, bola harus
dipukul pertama kali dengan cara memantulkannya ke meja servis dan memukulnya.
Pukulan ini disebut servis. Pukulan servis harus bisa melewati jaring. Servis
harus dimulai dengan bola diam bebas dalam telapak tangan terbuka dari tangan
bebas yang leluasa dari pemukul servis (server).
Server kemudian
melambungkan bola ke atas nyaris vertikal, tanpa memberikan putaran. Bola juga
naik sekurang-kurang 16 cm setelah lepas dari telapak tangan bebas dan kemudian
jatuh tanpa bersentuhan dengan sesuatu.
2. Drive
Teknik pukulan drive dilakukan dengan bet menyerong ke atas dan dari bawah. Bet
sikapnya menutup. Pukulan ini dapat dikendalikan dan digunakan untuk menyerang
lawan. Pukulan ini dapat dilakukan dengan teknik forehand atau backhand.
3. Chop
Gerakan pukulan ini mirip dengan gerakan
menebang pohon. Gerakan ini bisa dilakukan untuk mengembalikan bola. Pukulan
ini bisa dilakukan dengan teknik forehand
atau backhand.
4. Push
Teknik pukulan push dilakukan dengan
mendorong bola dengan sikap bet terbuka. Biasanya pukulan ini digunakan untuk
mengembalikan pukulan yang berasal dari teknik chop atau push itu
sendiri. Pukulan ini bisa dilakukan dengan teknik forehand atau backhand.
5. Block
Teknik ini digunakan untuk mengembalikan bola
dengan sikap bet tertutup. Pukulan ini sering digunakan untuk mengembalikan
bola-bola drive atau top spin.